Peter Stark - Praxis für  Hypnose und KLangschalen 

 "Auch der weiteste Weg beginnt mit dem ersten Schritt" - Zitat von Konfuzius

Darüber sprechen hilft - in jedem Fall

Wenn wir in einer kritischen Lebenssituation unsere Gedanken ganz offen aussprechen, verlieren sie an Intensität. Das entlastet und macht wieder etwas freier.  Über das Reden gelingt es, die Situation aus einer neuen Perspektive zu sehen und eine Lösung für dieses negative Gefühl zu finden. Also sind es gerade die negativen Emotionen, die, wenn wir sie aussprechen, uns helfen können, uns weiterzuentwickeln, daran zu wachsen. Dies gelingt aber nur durch die Reflexion mit Anderen.

Das Reden über unangenehme Gedanken, Gefühle und tragische Situationen ist also wichtig. Wenn Sie sich irritiert, genervt oder unsicher fühlen, ist es ein guter Weg, diese Gedanken zum Ausdruck zu bringen. Oder wenn Sie mit einem ständig kreisenden Kopfkino beschäftigt sind, hilft es, dieses zum Stehen zu bringen und sich wieder neu zu fokussieren.  Sprechen Sie über das, was Sie bedrückt. Es wird Sie erleichtern.

Ich höre Ihnen zu und analysiere ihre Situation. Ich gebe Ihnen konkrete Hinweise und Empfehlungen.

Wenn gewünscht erarbeite ich mit Ihnen gemeinsam einen Stufenplan und begleite Sie bis zur Lösung ihrer Themen.

Das Vorgespräch bis zu 15 Minuten ist kostenlos

Coaching Kosten: bis zu 60 Minuten 90€

 


Sprich darüber und es wird dir besser gehen.